<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>منتديات طيف الغلا, منتدى طيف الغلا, شبكه طيف الغلا - {.. علَم ِالنُفسِ وٍِتطَويِرٍِ اِلَذاِتَ ..</title>
		<link>http://www.t1f5.com/vb/</link>
		<description><![CDATA[{ ". كـُل مآ يختـِص عن علم النفسـُي ." }]]></description>
		<language>ar</language>
		<lastBuildDate>Sat, 21 Nov 2009 00:04:04 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://www.t1f5.com/vb/6if/misc/rss.jpg</url>
			<title>منتديات طيف الغلا, منتدى طيف الغلا, شبكه طيف الغلا - {.. علَم ِالنُفسِ وٍِتطَويِرٍِ اِلَذاِتَ ..</title>
			<link>http://www.t1f5.com/vb/</link>
		</image>
		<item>
			<title>اذا تحدثت مع نفسك اعلم انك تتحدث مع شخص يفهمك</title>
			<link>http://www.t1f5.com/vb//showthread.php?t=20521&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 08:45:26 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.a7la-aiamy.com/vb/images/smilies/a7la-010.gif صورة: http://www.a7la-aiamy.com/vb/images/smilies/a7la-010.gif  
السلام عليكم ورحمه...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><img src="http://www.a7la-aiamy.com/vb/images/smilies/a7la-010.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><img src="http://www.a7la-aiamy.com/vb/images/smilies/a7la-010.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<font face="comic sans ms"><font color="olive"><font size="6"><font face="comic sans ms">السلام عليكم ورحمه الله وبركاته </font><br />
<br />
<font face="comic sans ms">آخر ماتوصلوا إليه أطباء علم النفس والخبراء المشتغلون </font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">بالطب النفسي وأساتذة الطب السلوكي</font><br />
<br />
<font face="comic sans ms">هو :</font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">أن الحديث إلى النفس هو أحد أنجح طرق علاج التوتر‏ </font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">فإذا اكتشفت انك تتحدث إلى نفسك بما يقابلك من مشاكل‏،</font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">أو ما يدور في رأسك من الوساوس فلا تنزعج</font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">لأن الحديث إلى النفس يكون عندئذ وسيلة</font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">لتحديد الافكار ومحاولة للوصول إلى علاج للمشاكل التي تقلقك‏.</font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">ويقول علماء النفس : اذا كنت تشعر بقلق أو توتر فجرب وأنت على انفراد</font><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">طريقة الحديث إلى النفس بصدق دون محاباة فلربما تكتشف الحقيقة</font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">هذا وبالإضافة إلى الفضفضة للذات عن طريق الكلام يؤكد علماء النفس</font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">بأن تسجيل المشاعر والعواطف على الورق يساعد على منع الأمراض. </font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">ففي دراسة قوامها 63 مهندسا عاطلين عن العمل طلب من ثلثهم أن </font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">يسردوا كيف أمضوا أوقاتهم منذ تسريحهم من العمل،</font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">أما الثلث الأخير فلم يطلب منهم أن يفعلوا أو يكتبوا شيئا.</font><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">وتبين أن الذين عبروا عن مشاعرهم لدى فقدانهم وظائفهم </font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">كانوا أكثر نجاحا في العثور على عمل جديد لأنهم قد عبروا عن</font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">غضبهم وارتاحوا ولم يحملوه معهم ليجد له منفسا في </font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">المقابلات التي أجروها لاحقا بحثا عن وظيفة جديدة. </font><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">إليكم هذه النصائح التي تساعدكم في تخفيف غضبكم :</font><br />
<br />
<font face="comic sans ms">- اكتب على الورق ما تشعر به، وليس مجرد ما قمت به. </font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">- اكتب كلاما لنفسك فقط، ولا تدع أحدا غيرك يقرأه. </font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">- اكتب عن أشياء أخافتك وأقلقتك. </font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">- ودائما فكر مليا بما سطرته على الورق.</font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">الكتابة على الورق تعتبر الطريقة المثلى للتعبير عن المشاعر</font><br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">فقد تكسب الكثير من مجرد تنظيم أفكارك والتعبير عن مشاعرك ومحاولة </font><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">التذكر وتشيط ذاكرتك لمعرفة أصول الضغط النفسي الذي تعاني منه </font><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="comic sans ms">بحفظ اللهـ...<img src="http://www.a7la-aiamy.com/vb/images/smilies/a7la-010.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><img src="http://www.a7la-aiamy.com/vb/images/smilies/a7la-010.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /></font><br />
</font></font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.t1f5.com/vb//forumdisplay.php?f=50">{.. علَم ِالنُفسِ وٍِتطَويِرٍِ اِلَذاِتَ ..</category>
			<dc:creator>انين الوتــــــــر</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.t1f5.com/vb//showthread.php?t=20521</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لإبتسامة أجمل هدية‎..}</title>
			<link>http://www.t1f5.com/vb//showthread.php?t=20483&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 22:52:04 GMT</pubDate>
			<description>الإبتسامة أجمل هديةصورة: http://www.bo7-a7ases.com/vb/images/smilies/biggrinthumb.gif  
 
  
 
عندما تستيقظ من النوم_ ابتسم _واشكر الله على نعمة...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font face="Comic Sans MS"><font size="6"><font color="Lime"><font color="Yellow"><font size="7">الإبتسامة</font> </font>أجمل هدية<img src="http://www.bo7-a7ases.com/vb/images/smilies/biggrinthumb.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
 <br />
<br />
عندما تستيقظ من النوم<font color="yellow"><u><font size="7"> ابتسم </font></u></font>واشكر الله على نعمة البقاء <font color="yellow">‏..</font><br />
<br />
 فلديك يوم في رصيد حياتك لتقضيه في طاعة الرحمن<font color="yellow">.. </font><br />
<br />
  <br />
<br />
 عندما ترى والديك أمامك <u><font size="7">ابتسم</font></u><font color="yellow">..</font> <img src="http://www.bo7-a7ases.com/vb/images/smilies/biggrinthumb.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
 فهناك الكثير الذين انحرموا من نعمة الوالدين <font color="yellow">‏.. </font><br />
<br />
   <br />
<br />
عندما تتوجه إلى العمل<font color="yellow">.. </font><br />
<br />
<u><font color="yellow"><font size="7">ابتسم</font></font></u> فالبعض لا يعمل <br />
<br />
<br />
<br />
عندما تتذكر بعض الضغوطات التي مررت بها <font color="yellow">...</font> <br />
<br />
<u><font color="yellow"><font size="7"> ابتسم</font> </font></u>لأنها مضت ولن تحدث مجددا إن شاء الرحمن <font color="yellow">.. </font><br />
<br />
  <br />
<br />
عندما تمر بموقف صعب <font color="yellow">..</font> <br />
<br />
<font color="yellow"><u><font size="7">ابتسم</font></u></font> لأنك تملك رباً عظيما تستطيع اللجوء إليه في أي وقت<font color="yellow"> ... </font><br />
<br />
<font color="yellow">((</font> ألا بذكر الله تطمئن القلوب<font color="yellow"> )) </font><br />
<br />
  <br />
<br />
عندما تفشل في تجربة معينة <font color="yellow">..</font> <br />
<br />
<u><font color="yellow"> <font size="7">ابتسم</font> </font></u>فقد يكفيك شرف المحاولة <font color="yellow">‏..</font> <br />
  <br />
<br />
عندما يجرحك شخص عزيزا عليك <font color="yellow">..</font> <br />
<br />
<u><font color="yellow"><font size="7"><font size="7">ابتسم</font></font> </font></u>فهناك العديد من الأشخاص من يحاول يداوي جروحك<font color="yellow"> .. </font><br />
<br />
   <br />
<br />
عندما يظلمك من حولك<font color="yellow"> .. </font><br />
<br />
<font color="yellow"><u><font size="7">ابتسم</font></u></font> لأنك لم تظلم أحدا يوما <br />
<br />
<br />
عندما تعرف إن فلانا من الناس لا يحبك <font color="yellow">..</font> <br />
<br />
<font color="yellow"><u><font size="7"> ابتسم</font></u></font> فهناك العديد من الأشخاص الذين يحبونك ويتمنون لك السعادة <font color="yellow">..</font> <br />
<br />
  <br />
<u><font size="7">وتذكر<font size="7"><font color="Yellow">!!</font></font></font> </u><br />
<br />
<br />
أنت من تملك حياتك وأنت من تعيشها فبإرادتك أن تجعلها جنة صغيرة سعيدة <br />
<br />
وبإرادتك أن تجعها سوداء مليئة بالأحزان <font color="yellow">..</font> فلك الخيار لتختار <br />
<br />
<font color="yellow"><u><font size="7">وابتسم</font></u></font> لأنك تملك الخيار الصحيح </font></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.t1f5.com/vb//forumdisplay.php?f=50">{.. علَم ِالنُفسِ وٍِتطَويِرٍِ اِلَذاِتَ ..</category>
			<dc:creator>ريمو</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.t1f5.com/vb//showthread.php?t=20483</guid>
		</item>
		<item>
			<title>المتفائلون في زمن اليأس</title>
			<link>http://www.t1f5.com/vb//showthread.php?t=20408&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 12:24:58 GMT</pubDate>
			<description>*المتفائلون في زمن اليأس ...*  
  
  
  
*التفاؤل هو توقع الخير وهو الكلمة الطيبة تجري على لسان الإنسان.* 
 
  
  
  
*والتفاؤل كلمة والكلمة هي...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b>المتفائلون في زمن اليأس ...</b> <br />
 <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><b><font size="6"><font face="comic sans ms"><font color="magenta"><font color="seagreen">التفاؤل</font> هو توقع الخير وهو الكلمة الطيبة تجري على لسان الإنسان.</font></font></font></b></div><font color="magenta"><br />
 <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><b><font size="6"><font face="comic sans ms"><font color="seagreen">والتفاؤل</font> كلمة والكلمة هي الحياة!</font></font></b></div> <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><b><font size="6"><font face="comic sans ms"><font color="seagreen">والتفاؤل</font> هو الحياة، وعند الترمذي وابن خزيمة بسند حسن عن أبي سعيد أن النبي صلى الله عليه وسلم قال:</font></font></b><br />
<b><font size="6"><font face="comic sans ms">(إِذَا أَصْبَحَ ابْنُ آدَمَ فَإِنَّ الأَعْضَاءَ كُلَّهَا تُكَفِّرُ اللِّسَانَ فَتَقُولُ اتَّقِ اللَّهَ فِينَا فَإِنَّمَا نَحْنُ بِكَ فَإِنِ اسْتَقَمْتَ اسْتَقَمْنَا وَإِنِ اعْوَجَجْتَ اعْوَجَجْنَا).</font></font></b><br />
<b><font size="6"><font face="comic sans ms">وهذا الحديث الشريف نص في أثر الكلمة واللسان والتفاؤل اللفظي على حياة الإنسان؛ ومن هنا يصحُّ أن نقول: ما تقولُه تكونه وما تريد أن تكونَه فعليك أن تقوله على لسانك.</font></font></b></div> <br />
<div align="center"><b><font size="6"><font face="comic sans ms">فالذين يريدون أن يعيشوا حياة طيبة ناجحة سعيدة؛ عليهم أن يُجْرُوا هذا على ألسنتهم ليكون عادةً لفظية لهم فلا يسأم الواحد منهم أن يردد: أنا مُوفَّق أنا سعيد.</font></font></b></div> <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><b><font size="6"><font face="comic sans ms"><font color="seagreen">وقمّةُ التفاؤل</font> اتصال القلب بالرب جل وتعالى؛ فالصلاة <font color="seagreen">تفاؤل</font> والذكر<font color="seagreen"> تفاؤل؛ </font>لأنه يربط الفاني بالحي الباقي ولأنه يمنح المرء قدرات واستعدادات وطاقات نفسية لا يملكها أولئك المحبوسون في قفص المادة.</font></font></b></div> <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><b><font size="6"><font face="comic sans ms"><font color="seagreen">الدعاء تفاؤل؛ </font>فإن العبد يدعو ربه فيكمل بذلك الأسباب المادية المتاحة له.</font></font></b><br />
<b><font size="6"><font face="comic sans ms">وإني لأدعو اللّهَ حتى كأنَّما أرى بجميلِ الظنّ ما اللَهُ صانِعُ</font></font></b><br />
<b><font size="6"><font face="comic sans ms">إن الدعاء ليس عبادة فحسب ولكنه تربية؛ فالإنسان حين يدعو ويردد هذه الألفاظ يتربى على معانيها يتربى على أن هذا الدعاء يستخرج طاقاته الكامنة وإمكاناته المذخورة وقدراته المدفونة ويحرك فيه الإحساس بالمسؤولية.</font></font></b></div> <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><b><font size="6"><font face="comic sans ms">الدعاء ليس تواكلاً ولا تخلصاً من التبعة وإلقاءً بها وإنما هو تحمل للمسئولية ومشاركة فيها بكل الوسائل.</font></font></b></div> <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><b><font size="6"><font face="comic sans ms"><font color="seagreen">حسن الظن بالله تعالى هو قمة التفاؤل؛ </font></font></font></b></div> <br />
<div align="center"><b><font size="6"><font face="comic sans ms">حسن الظن فيما يستقبل فيحسن العبد ظنه بربه.</font></font></b></div> <br />
<div align="center"><b><font size="6"><font face="comic sans ms">حسن الظن في الحاضر؛ فلا يقرأ الأحداث والأشخاص والمجتمعات قراءةً سلبية قاتمة وإنما يقرؤها قراءة إيجابية معتدلة تُعنى بالجانب الإيجابي وإبرازه والنظر إليه والحفاوة به بقدر ما تعنى برؤية الجانب السلبي برحمة وإشفاق وسعي وتصحيح.</font></font></b></div> <br />
 <br />
 <br />
<div align="center"><b><font size="6"><font face="comic sans ms"><font color="seagreen">فالتفاؤل</font> إذاً شعور نفسي عميق واعٍ</font></font></b><br />
<b><font size="6"><font face="comic sans ms">يوظف الأشياء الجميلة في أنفسنا ومن حولنا</font></font></b><br />
<b><font size="6"><font face="comic sans ms">توظيفاً إيجابياً.</font></font></b></div></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.t1f5.com/vb//forumdisplay.php?f=50">{.. علَم ِالنُفسِ وٍِتطَويِرٍِ اِلَذاِتَ ..</category>
			<dc:creator>ع ـذبهم غ ـروري</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.t1f5.com/vb//showthread.php?t=20408</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كتب تطوير الذات }~</title>
			<link>http://www.t1f5.com/vb//showthread.php?t=20239&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 13:38:09 GMT</pubDate>
			<description>أقدم لكم مجموعة من كتب تطوير الذات والنجاح  
 
إليكم الكتب :  
 
اسم الكتاب : حتى تكون أسعد الناس . 
المؤلف : د. عائض بن عبدالله القرني . 
رابط...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver"><div align="CENTER"><table style="width:70%;background-color:black;border:5px double red;"><td style="filter:;"><font face="Simplified Arabic"><font size="4"><font color="black"><div align="center"> <br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">أقدم لكم مجموعة من كتب<font color="red"> تطوير الذات والنجاح <br />
</font><br />
إليكم الكتب : <br />
<br />
اسم الكتاب : <font color="red">حتى تكون أسعد</font> الناس .<br />
المؤلف : <font color="red">د. عائض بن عبدالله القرني .<br />
</font>رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://saaid.net/Warathah/qarni/q10.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://saaid.net/Warathah/qarni/q10.zip</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">من أسرار النفس</font> <font color="red">البشرية .<br />
</font>المؤلف : <font color="red">موسى الجو يسر</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://saaid.net/book/2/549.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://saaid.net/book/2/549.zip</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">سيكولوجية السعادة</font> .<br />
المؤلف : <font color="red">تلخيص سيد سليمان</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://saaid.net/book/2/556.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://saaid.net/book/2/556.zip</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">كيف تحقق النجاح</font> ؟! <br />
المؤلف :<font color="red"> متعب الجعيد</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/3/659.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/3/659.zip</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">مفتاح النجاح</font> .<br />
المؤلف : <font color="red">د. عائض بن عبدالله القرني .<br />
</font>رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://saaid.net/Warathah/qarni/q12.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://saaid.net/Warathah/qarni/q12.zip</font></font></font></a><br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">رابط القراءة :<br />
</font></font></font><a href="http://saaid.net/Warathah/qarni/q12.doc" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://saaid.net/Warathah/qarni/q12.doc</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">لا تحزن</font> . <br />
المؤلف :<font color="red"> د. عائض بن عبدالله القرني .<br />
</font>رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://saaid.net/Warathah/qarni/q21.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://saaid.net/Warathah/qarni/q21.zip</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب :<font color="red"> انطلق نحو القمة . .. <br />
</font>المؤلف : <font color="red">القسم العلمي بمدار الوطن .<br />
</font>رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/8/1391.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/8/1391.zip</font></font></font></a><br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">رابط القراءة :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/8/1391.doc" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/8/1391.doc</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">الرقابة الإدارية</font> .<br />
المؤلف : <font color="red">عبدالعزيز بن سعد الدغيثر . <br />
</font>رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/8/1412.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/8/1412.zip</font></font></font></a><br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">رابط القراءة :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/8/1412.doc" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/8/1412.doc</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver"><font color="red">كتاب جميل جدا جدا</font> <br />
اسم الكتاب : <font color="red">فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة .<br />
</font>المؤلف : <font color="red">ديفيد فيسكوت</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/8/1477.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/8/1477.zip</font></font></font></a><br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">رابط القراءة :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/8/1477.pdf" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/8/1477.pdf</font></font></font></a><br />
<a href="http://www.saaid.net/book/8/1477.doc" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/8/1477.doc</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">فن التواصل مع الآخرين .<br />
</font>المؤلف : <font color="red">محمد هشام أبو القمبز</font> . <br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/8/1575.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/8/1575.zip</font></font></font></a><br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">رابط القراءة :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/8/1575.doc" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/8/1575.doc</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">فن التعامل مع عقارب الساعة .<br />
</font>المؤلف :<font color="red"> علي بن صالح الجبر</font> <font color="red">البطيّح</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://saaid.net/Doat/ail/a1.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://saaid.net/Doat/ail/a1.zip</font></font></font></a><br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">رابط القراءة :<br />
</font></font></font><a href="http://saaid.net/Doat/ail/a1.doc" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://saaid.net/Doat/ail/a1.doc</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب :<font color="red"> صناعة الذات</font> .<br />
المؤلف :<font color="red"> مريد الكلاب</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/8/1699.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/8/1699.zip</font></font></font></a><br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">رابط القراءة :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/8/1699.doc" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/8/1699.doc</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">فن التأليف للكتاب و للخطبة وللمادة التدريبية .<br />
</font>المؤلف :<font color="red"> د. طارق محمد</font> السويدان .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/9/2133.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/9/2133.zip</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب :<font color="red"> رحلة نحو جزيرة التفوق ..<br />
</font>المؤلف :<font color="red"> زينب الهزاع .</font><br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/9/2262.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/9/2262.zip</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب :<font color="red"> لمن يريد النجاح فقط ..<br />
</font>المؤلف : <font color="red">هيفاء الجويعي</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/9/2263.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/9/2263.zip</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">التفكير المثالي</font> .<br />
المؤلف : <font color="red">د.عامر الشهري</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/9/2293.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/9/2293.zip</font></font></font></a><br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">رابط القراءة :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/9/2293.doc" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/9/2293.doc</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">الرسالة والرؤية</font> .<br />
المؤلف : <font color="red">د. صلاح الراشد</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/9/2403.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/9/2403.zip</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس .<br />
</font>المؤلف : <font color="red">ديل كارنيجي</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/9/2451.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/9/2451.zip</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">فن التعامل مع الزملاء .<br />
</font>المؤلف :<font color="red"> نورمان سي . هيل</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/9/2487.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/9/2487.zip</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">فن الإعداد والإلقاء</font> .<br />
المؤلف : <font color="red">سامي بن خالد الحمود</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://saaid.net/gesah/sami/k/003.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://saaid.net/gesah/sami/k/003.zip</font></font></font></a><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">[<br />
<br />
<br />
<br />
اسم الكتاب : <font color="red">فن الخطابة</font> .<br />
المؤلف : <font color="red">ديل كارنيجي</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/9/2525.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/9/2525.zip</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">صناعة القائد</font> .<br />
المؤلف : <font color="red">د. طارق محمد</font> <font color="red">السويدان</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/9/2533.rar" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/9/2533.rar</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">القرار طريقك إلى المثالية .<br />
</font>المؤلف :<font color="red"> د. عبدالله بن محمد بهجت .<br />
</font>رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/9/2537.rar" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/9/2537.rar</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">رخصة قيادة الذات</font> .<br />
المؤلف :<font color="red"> د. عبدالله بن محمد بهجت .<br />
</font>رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/9/2538.rar" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/9/2538.rar</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">القراءة السريعة</font> .<br />
المؤلف : <font color="red">بيتر شيفرد</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/9/2725.rar" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/9/2725.rar</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">قصص ومعانى</font> .<br />
المؤلف : <font color="red">جمع وإعداد : علاء صادق .<br />
</font>رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://www.saaid.net/book/9/2724.zip" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://www.saaid.net/book/9/2724.zip</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">كيف تخطط لحياتك</font> ؟<br />
المؤلف : <font color="red">د. صلاح الراشد</font> .<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://saaid.net/book/9/2947.rar" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://saaid.net/book/9/2947.rar</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">صناعة النجاح</font> .<br />
المؤلف : <font color="red">د. طارق محمد السويدان .<br />
</font>رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://saaid.net/book/9/2953.rar" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://saaid.net/book/9/2953.rar</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">اسم الكتاب : <font color="red">فن الالقاء الرائع</font> .<br />
المؤلف : <font color="red">د. طارق محمد</font> السويدان .<br />
( <font color="red">نسخة مصورة من الكتاب بصيغة pdf</font> )<br />
رابط التحميل :<br />
</font></font></font><a href="http://saaid.net/book/10/3130.rar" target="_blank"><font face="Mudir MT"><font size="5"><font color="silver">http://saaid.net/book/10/3130.rar</font></font></font></a><br />
<br />
<br />
<font size="5"><font color="silver"><font color="red"><font face="Mudir MT">دمتــــــم بحـــــفظ الله</font><br />
</font><br />
<br />
</font></font><br />
</div></font></font></font></td></table></div></font></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.t1f5.com/vb//forumdisplay.php?f=50">{.. علَم ِالنُفسِ وٍِتطَويِرٍِ اِلَذاِتَ ..</category>
			<dc:creator>انين الوتــــــــر</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.t1f5.com/vb//showthread.php?t=20239</guid>
		</item>
		<item>
			<title>بالهمة0000 نصل للقمة</title>
			<link>http://www.t1f5.com/vb//showthread.php?t=19469&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 02:07:08 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://up.graaam.com/up1/pic4/5998e3d8b9.jpg  
 
*القمم تحتاج إلى همم  
 
لدي بضع كلمات أريد أن اهمس بها في آذانكم  
 
 
صورة:...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><img src="http://up.graaam.com/up1/pic4/5998e3d8b9.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="6"><b>القمم تحتاج إلى همم <br />
<br />
<font color="#000000">لدي بضع كلمات أريد أن اهمس بها في آذانكم </font><br />
<br />
<br />
<img src="http://up.graaam.com/up1/pic4/2d4edc9006.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<br />
</b></font></font><font face="Comic Sans MS"><font size="6"><b><font color="#006633">فرجاء خاص إذا كنت ستقرأ فأقرأ بتروي وتأمل وان لم تكن في حاله مناسبة <br />
فأعد الزيارة في وقت لاحقا</font><br />
<br />
<img src="http://up.graaam.com/up1/pic4/2d4edc9006.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<font color="#ff0000">القمم تحتاج إلى همم</font><br />
<br />
<img src="http://up.graaam.com/up1/pic4/2d4edc9006.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
حتى لا تضيع حياتك.. حتى تستثمر حياتك في الدنيا والآخرة.. حتى تنجز أعمالاً قد يراها الآخرون خيالاً.. انطلق من ذاتك وقدراتك واضعاً نصب عينيك أهدافك الواضحة ومحدداً طرق تحقيقها، مستغلاً كل الظروف المتاحة لك، مسيطراً على نفسك كي لا تهزمك، قائماً بجميع واجباتك، تجاوز المثبطات مهما كانت وحطم العقبات مهما صعبت<br />
<br />
<font color="#ff0000">إيجابيات</font><br />
<br />
معاذ بن جبل خالد بن الوليد.. عمرو بن العاص... رجال أفذاذ، صحابة كرام قدوات صنعوا تاريخ أمتهم ماذا يخطر ببالك عند ذكر هؤلاء؟....<br />
معاذ بن جبل ِأعلم أمتي بالحلال والحرام...<br />
خالد بن الوليد سيف الله المسلول...<br />
عمرو بن العاص الذكاء والدهاء....<br />
<br />
لم يبرز حسان بن ثابت بالقيادة العسكرية ولم يظهر خالد بن الوليد في الشعر ولم يكن عمرو بن العاص فقيهاً أو لم يشتهر بالفقه؟؟.. إنها قدرات مختلفة ومواهب شتى... <br />
انتبه وهم صحابة كرام رباهم الرسول 0000<br />
{ فكل إنسان خلق الله له مواهب ومميزات معينة، وعلى الإنسان أن يكتشف تلك المواهب وينطلق منها في حياته محققاً أهدافه وصانعاً مجد أمته.<br />
<br />
<img src="http://up.graaam.com/up1/pic4/2d4edc9006.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
والآن ما مميزاتك ومواهبك أنت؟ وما الأمور التي تبدع بها وتستطيع أن تحقق بها ما يعجز عنه الآخرون؟ هل تحب علوم وبرامج الحاسب الآلي؟<br />
هل أنت خدوم تحب الأعمال التطوعية؟<br />
هل أنت صاحب جرأة أدبية ولسان مفوه ممكن أن تصبح خطيباً بارعاً؟<br />
هل أنت ممن يتحلون بالصبر والهدوء؟<br />
وهل وهل ؟؟<br />
<br />
<img src="http://up.graaam.com/up1/pic4/2d4edc9006.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<font color="#ff0000">مميزات كثيرة لاشك أنك تتمتع بواحدة منها على الأقل</font><br />
<br />
أنت إنسان خلقك الله سبحانه وتعالى فتتجلى عظمة الخالق في قدرات المخلوق ومواهبه المختلفة.<br />
ولا تنس مع ذلك أن بك عيوباً وسلبيات: خجل... ضعف ثقة بالنفس.... فوضى.... إلخ، عليك أن تتخلص من تلك السلبيات التي قد تفسد عليك تحقيق أهدافك أو بعض منها.<br />
<br />
<img src="http://up.graaam.com/up1/pic4/2d4edc9006.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<font color="#ff0000">كيف تحدد مميزاتك وعيوبك؟</font><br />
<br />
<font color="#009933">بعمليتين بسيطتين:</font><br />
<br />
لاحظ نفسك<br />
<br />
اسأل غيرك<br />
<br />
إن المرء قد لا يدرك ما يتميز به ولا يعرف عيوبه إلا بعد فوات الأوان.. حاول باستمرار أن تلاحظ نفسك ماذا تحب، ماذا تكره، متى تبرز وتتميز ومتى تحجم وتنكمش؟ ولماذا؟<br />
ثم اسأل من تثق به وبرأيه خاصة ممن يهتمون بهذه الأمور ويحاولون مساعدة غيرهم بها فستجد آراء كثيرة تساعدك، ولا تنكر عيوبك إذا سمعتها من غيرك وتخاصم وتجادل،<br />
<br />
<font color="#009933">فأنت حينئذ لن تجد من يدلي برأيه فيك، وإذا سمعت المديح والرأي الإيجابي استفد منه ولا يمنعك التواضع الزائف أحياناً من وضع نفسك في المكان الذي تستحقه.. انتبه لذلك.</font><br />
<br />
<font color="#ff0000">قال الحسن البصري عن عمر بن عبد العزيز رحمهما الله :</font> ما ظننت عمر خطا خطوة إلا وله فيها نية.<br />
<br />
<font color="#ff0000">تأمل أخي في هذا الوصف لعمر. لم يخط خطوة إلا وله هدف منها.</font><br />
<br />
<font color="#009966">والهدف هنا أجل وأسمى هدف وهو نيته لله تعالى. ولاشك أن المسلم هدفه الأعلى هو رضا الله سبحانه، فكل الأهداف الأخرى لابد أن تندرج تحت هذا الهدف وإلا ستكون أهدافاً دنيوية بحتة قد تنفعه في الدنيا فقط .</font><br />
<br />
<img src="http://up.graaam.com/up1/pic4/2d4edc9006.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<font color="#ff0000">هل وضع الأهداف مهم؟</font><br />
<br />
<font color="#009933">قد يتساءل البعض.. هل عليه أن يضع أهدافه؟</font><br />
<br />
والبعض يتشدق بأن من قبلنا عاشوا دون أن يفكروا بهذه الأمور. وهذا ولاشك تفكير غير موضوعي.<br />
<br />
الرسول { يوضح الطريق ماذا حدث في غزوة الخندق عندما حفره الصحابة رضوان الله عليهم ثم استعصى عليهم تكسير صخرة ضخمة قاسية؟<br />
<br />
هنا يأتي الرسول { ويهوي على تلك الصخرة والصحابة يترقبون، فينكسر جزء منها ويقول الرسول عليه الصلاة والسلام: الله أكبر أُعطيت مفاتيح كسرى وإني أرى قصورها البيضاء..، ثم يبشرهم بفتح الروم بعد فارس ثم اليمن.<br />
<br />
والأمثلة في ذلك كثيرة جداً. ومن أراد فليرجع إلى السيرة وليتمعن في أسباب هجرة الرسول وبحثه عن موضع يُنصَر فيه وسبب الهجرة إلى الحبشة فسيرى أن هناك أهدافاً مرسومة وخططاً مدروسة.. فاز وأفلح من تدبرها وسار على نهجها.<br />
<br />
<img src="http://up.graaam.com/up1/pic4/2d4edc9006.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
</b></font></font><font face="Comic Sans MS"><font size="6"><b><font color="#ff0000">1) احذر أن تعمل دون هدف.<br />
<br />
2) مراعاة إمكاناتك وقدراتك.<br />
<br />
3) تحديد الأولويات.</font><br />
<br />
عند تحديد الأهداف لابد من مراعاة الأولويات الأهم فالمهم فلا تهدف إلى حفظ القرآن وأنت تجهل بعض أساسيات علم الفقه في الصلاة والطهارة.<br />
<br />
</b></font></font><font face="Comic Sans MS"><font size="6"><b><font color="#ff0000">4) اربط جميع أهدافك صغيرها وكبيرها بالآخرة.<br />
<br />
5) ضع خطة لبلوغ أهدافك.</font><br />
<br />
يفضل الكثيرون من أهل الاختصاص في علم الإدارة وغيرهم أن تكون مكتوبة، والخطة ببساطة دون تفاصيل أن تكتب:<br />
الأهداف وسائلها الفترة الزمنية المتوقعة لإنجازها.<br />
<br />
<img src="http://up.graaam.com/up1/pic4/2d4edc9006.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<font color="#ff0000">أربع لاءات</font><br />
<br />
<br />
<font color="#009933">لا تستصغر نفسك أبداً:</font> فأنت كبير بأعمالك وهذه خاصة للشباب الناضج الطموح.<br />
<br />
<font color="#009933">لا تستهن بقدراتك.. واعرف لنفسك قدراتها وثق بها:</font>هل سمعت بقصة هيلين كيلر.. تلك المؤلفة التي كانت لا ترى ولا تسمع ولا تتكلم ومع ذلك أصبحت مؤلفة يشار إليها بالبنان! إنها الإرادة التي تقهر الضعف وتكسر العجز، والأمثلة كثيرة على ذلك.<br />
<br />
<font color="#009933">لا تجعل سلبياتك تعيقك.</font>البعض ينظر إلى عيوبه وما ينقصه فتكون عائقاً للوصول إلى مبتغاه.. فضع عيوبك وراء ظهرك وانطلق بأهدافك السامية معالجاً عيوبك مهما كانت.<br />
<br />
<font color="#009933">لا تعش في فوضى.</font>رتب أوقاتك، نظم حياتك، أوراقك، أعمالك، لا تترك شيئاً للصدف.<br />
<br />
<img src="http://up.graaam.com/up1/pic4/2d4edc9006.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /> <br />
<br />
<font color="#ff0000">وأربع اعملها دائماً:</font><br />
<br />
اكتب قائمة بما تريد تنفيذه، وحدد الأهم فالمهم ولا تستهن بهذا الأمر، جرب ولن تخسر شيئاً.<br />
<br />
<font color="#009933">خصص وقتاً كافياً لتطوير نفسك:</font> دورات محاضرات أشرطة.<br />
ابدأ على قدر ما تستطيع من صلاة الفجر (بورك لأمتي في بكورها).<br />
<br />
<font color="#009933">سيطر على نفسك:</font><br />
<br />
قد يضع المرء أهدافاً ووسائل ويخطط كما ينبغي ثم يضعف وتسيطر عليه نفسه ثم يمل.<br />
انتبه من عدو النجاح التسويف وعجل بالعمل.. فالعمر يمضي والزمن يجري، تذكر كم من أعمال سوفتها فمضى الزمان ولم تحقق منها شيئاً. إذن: لا تؤجل ما تستطيع فعله اليوم إلى الغد.<br />
<br />
<font color="#009933">ما هذه الفكرة الغبية؟ متى يمكنك تحقيق ذلك؟ لا يمكنك!، مستحيل! هذا بعض ما قد تسمعه من البعض تحبيط.. استهزاء.. تثبيط.. وغير ذلك الكثير.</font> فلا عليك من ذلك كله بل استفد منه وانطلق مع قناعاتك.. ونظرتك إلى أهدافك.<br />
<br />
سيصيبك الملل.. ستغلبك نفسك أحياناً.. ستشعر بالسآمة.. استشعر حلاوة الإنجاز ولذة الانتصار على النفس.. وتذكر نجاحات غيرك.. ولاتنس أن تروح عن نفسك.<br />
<br />
<font color="#009933">كن واثقاً بنفسك وابعد عنك جميع الإيحاءات السلبية: أنا لا أقدر.. لا أستطيع.. لا يمكن.</font><br />
<br />
<img src="http://up.graaam.com/up1/pic4/2d4edc9006.gif" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
<br />
<font color="#009933">وأخيراً لا تحمّل نفسك ما لا تطيق.</font><br />
<br />
<font color="#ff0000">ولكم كل حبي </font><br />
</b></font></font><br />
<font face="Comic Sans MS"><font size="6"><b><img src="http://up.graaam.com/up1/pic4/0035975844.jpg" border="0" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" /><br />
</b></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.t1f5.com/vb//forumdisplay.php?f=50">{.. علَم ِالنُفسِ وٍِتطَويِرٍِ اِلَذاِتَ ..</category>
			<dc:creator>ريماس.</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">http://www.t1f5.com/vb//showthread.php?t=19469</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
